图源:iStockphoto在全民健身上升为国家战略的背景下,没有全民健康就没有全面小康的理念已成为社会各界共识。健身房里,人们挥洒汗水,追逐轻盈的身姿或健美的肌肉;走出户外,人们迈开双腿,将运...
爱美丽 · 01-17
图源:摄图网如果说道家特有的修行之道“辟谷”是中国古人的智慧结晶的话,那么与其饮食逻辑相似的“生酮饮食”或许更加显现了现代医学之光。生酮饮食和辟谷相似,是因为两者基本是都杜绝淀粉和糖...
爱美丽 · 12-19
Photo©Shutterstock.com/goodluz如果你天天不是盯着电脑,就是盯着手机,那么疲惫的可能不止你的眼睛,还有你的脸。新的研究表明,紫外光和蓝光可诱导光老化,而光老化是已被证实的皮肤衰老的重要...
爱美丽 · 11-26
图源:Pixabay瑜伽是一项运动吗?美国瑜伽协会18~49岁年龄组的金牌得主EmilyAvery可能会给出肯定回答。像她一样,数百万参加“运动”的人,如综合健身、斯巴达式赛跑和硬汉泥人,正在重新定义“运...
爱美丽 · 11-04
算起来,从古至今人类一直不断在对抗衰老,在这场延续数千年的“抗衰老”奥林匹克竞赛里,似乎从未出现过真正的“大赢家”,任何人都有机会“弯道超车”,这其中,自然也包括全球膳食营养补充剂领...
爱美丽 · 10-20
图源:mindful.org“佛系”一词如今十分常见,佛系青年、佛系少女、佛系养生纷纷涌现,“佛系一族”的年轻人,他们喜欢顺其自然、随缘、不强求,奉行“都行、可以、没关系”的准则。但是说到减肥这...
爱美丽 · 10-10
图源:女子力科学社随着生活条件的改善,学习和工作压力的加重,越来越多的人染上了“多吃少动”的坏毛病。久而久之,原本很标准,甚至是偏瘦的身材,腹部都堆积了一圈又一圈的赘肉。现在走在大马...
爱美丽 · 09-20
一顿饭应该具备哪些要素,吃饱、吃好自是当然,还有就是要快。是的,对于现代人来说,全家人围坐桌边细嚼慢咽的场景恐怕只有在节庆时候才会出现,平日里,更多人都希望能快速解决一顿正餐,然后满...
爱美丽 · 09-03
图源:Stock爱美之心,人皆有之。追求美丽是一项终身事业,而关于“美”的话题,古往今来源源不断。对于“美”的要求,时代不同也各有不同,从“沉鱼落雁,闭月羞花”的外在美,到“满满胶原蛋白”...
爱美丽 · 08-30
美貌是女性一生的追求!现代女性,追求独立人格,与其说为“悦己者容”,不如说是为“悦己而容”。在她们眼中,没有什么是比衰老更可怕的。尤其步入30岁以后,皮肤慢慢失去弹性、皱纹悄悄爬上脸庞...
爱美丽 · 08-20
相信不少人都曾有过类似的经历——在进行完跑步等剧烈运动后,感觉完全喘不过气来,喉咙干得发痛,甚至感觉整个身体像被掏空了。这时候,真的特别羡慕那些在田径场上驰骋风云的运动健儿们。为什么...
爱美丽 · 08-02
2019年7月9日,中国营养保健食品协会发出通知,为了促进活性肽行业健康、有序的发展,协会将成立分会组织“活性肽专业委员会”,并邀请姿美堂,完美,康宝莱等行业领导企业参加共建。活性肽专业委...
爱美丽 · 07-31
图源:摄图网运动营养食品,是指为满足运动人群的生理代谢、运动能力及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品。运动营养产品属于健康消费,它能够帮助运动员、健身爱好者及健康生活方式者提升...
爱美丽 · 07-16
(图源:VEER)导读2019年,广东省农村电子商务协会、华南理工大学食品科学与工程学院等机构联合发布首份代餐粉行业白皮书。从该白皮书中我们获取到众多有效信息,关于代餐产品,需要了解哪些、如...
爱美丽 · 06-14
图源:摄图网衰老和死亡你更惧怕哪一个?我身边的无论90后、80后还是70后,大多选择了前者。这样的开头或许有些沉重,但死亡是注定的,衰老却尚有一定的选择权掌握在自己手中。也因此,健康老龄也...
爱美丽 · 06-12
爱美丽 · 05-10
图源:摄图网2016年以来,在国家相继出台的全民健身计划等一系列利好政策的推动下,国人健康、健身意识不断增强,越来越多的国人参与到了体育运动或体育锻炼中,体育锻炼参与度、健身水平得到了全...
爱美丽 · 04-26
对于健身的人们来说,吃饭已然是一种修行。不仅要戒糖、戒油、戒脂肪,连碳水化合物都要看升糖指数。我们发现市面上许多食品饮料大多含有高血糖指数碳水化合物,如麦芽糊精、葡萄糖浆和蔗糖,它会...
爱美丽 · 04-03
如果不是自爆过往,任谁都很难想象,好莱坞著名女演员哈莉•贝瑞竟然在21岁时就罹患了糖尿病,而在低碳水饮食的帮助下,她不仅不再依赖胰岛素,而且还让他保持着美丽的身材。当然,哈利•贝瑞并不...
爱美丽 · 04-02
图源:Shutterstock.com/petejerkk随着人们对蛋白质认识逐渐加深,作为生命活动的主要承担者,身体各个组件都离不开蛋白质,它在维持身体健康过程中扮演着重要的角色。但是我们发现,由于不健康的...
爱美丽 · 03-26
2025新营养大会将于6月5-6日,杭州举办
新营养每年将独家策划或联合企业一起策划纸质版,或者电子版本的新营养科学与市场白皮书,以及营养盒子...
XINGRAPHIC · 12-19
风信社 · 12-17
风信社 · 12-16