II型胶原蛋白到底有没有用？真实世界研究给你来自消费者的答案

以往关于胶原蛋白的临床研究主要以对照试验（RCT），围绕骨关节问题人群或职业运动员展开，这就对受试者的入组条件、年龄以及方案等进行了人为限制。也因此，严格的临床实验与普通消费者实际应用感受之间是否存在差距，对于普通消费者而言，II型胶原蛋白到底有没有用，就有必要通过真实世界研究RWS（real-world study）来给予我们答案。

不久前，发表在《JMIR Publications》上的一篇名为“Development of a Mobile App to Monitor the Effectiveness of a Hydrolyzed Cartilage Matrix Supplement on Joint Discomfort: Real-World Study”的研究让我们看到了来自“真实世界”中消费者的一手反馈。

1. 来自于“真实世界”的“一手反馈”

为了了解真实世界中，普通消费者是如何评价II型胶原蛋白对于缓解关节不适的有效性。该研究引入了数字方法。即，研究人员开发了一个特定的移动应用程序，使用视觉模拟量表（VAS）来评估受试者在服用II型胶原蛋白前后的关节疼痛情况。

共有201名年龄在18-72岁之间，不同性别、不同年龄、不同活动类型（从园艺、快步走到马拉松训练等不同类型）的受试者，在16周内完成了这项研究。参与者被随机分配到研究小组，且没有受到任何额外的饮食或生活方式建议的干扰。

每个参与者指出一个关节疼痛区域，并记录他们每周活动的类型和持续时间。参与调查的受试者每天服用1g Colartix（II型胶原蛋白实验组）或1g麦芽糊精（安慰剂组）共计12周，同时每周在应用程序中记录关节疼痛评分。随后是为期4周的清洗期，在此期间，参与者继续报告他们的关节疼痛评分，直至第16周研究结束。

结果显示，无论是不同性别、年龄还是进行不同强度运动的受试者在服用Colartix后，关节不适情况都呈现稳定下降，而对应的安慰剂组则无明显变化。实验进行3周后效果开始显著，且在清洗期4周后，服用Colartix的受试者关节疼痛程度依旧低于安慰剂组。

2. Colartix：天然软骨水解而得的II型胶原蛋白

人体内大约有350个关节，这其中数量和用途最多，并能自由运动的关节称之为滑膜关节。正是由于有了这些分布于肩部、手肘、膝部等运动关键部位的滑膜关节（以下简称“关节”）才让我们能够行动自如，享受运动的乐趣。而为了减少关节间的摩擦，为关节提供缓冲保护，关节活动部分的骨骼上布满了软骨。软骨这种牢固的凝胶样物质包含了水分和特定的分子集结，即我们称之为软骨基质的复合成分。软骨基质主要由Ⅱ型胶原蛋白纤维和氨基葡聚糖（GAGs）组成。其中，Ⅱ型胶原蛋白是软骨的主要结构成分，负责构建软骨的结构、坚固度和抗压强度；而我们熟知的硫酸软骨素和透明质酸则都是氨基葡聚糖（GAGs）的基本组成部分，他们是保持缓冲和润滑环境的关键组件。

罗赛洛的Colartix就是一种由天然软骨水解而得的II型胶原蛋白。含有II型胶原蛋白和天然存在的氨基葡聚糖（GAGs）。其独特的组成中含有与人类软骨相同的基质成分。正因如此，Colartix除了保护软骨、提供缓冲和润滑外，还有助于减少炎症反应的发生。

尤为值得一提的是，Colartix不仅有助于维护软骨状态，从而提升关节健康程度。同时，由于其本身来源天然，不含药物成分，消费者可放心食用。对于品牌商而言，该原料成分的味道和气味较为中性，其理化特性也使其可广泛应用于片剂胶囊等多种剂型的膳食补充剂中，即便对于滋气味要求较高的功能性食品和饮料也能从容应对。

《居民健康行动力白皮书》显示，高达九成的年轻人已经开始关注骨骼/关节/肌肉健康状态。另有70%的人群会通过“补充营养素”的方式去养护骨骼健康。而在骨骼、关节健康关键营养素的选择上，消费者的升级需求可能需要不止一种原料，比如胶原蛋白、硫酸软骨素、透明质酸、氨基葡萄糖等来满足。Colartix的出现让一切都变得简单起来，你可能只需要罗赛洛ColartixⅡ型胶原蛋白这一种原料就能一次完成骨关节健康的多重任务。而这些骨关节健康健康益处已经通过实验研究得以证实。随着人们对于骨关节健康的认知和需求不断提升，诸如ColartixⅡ型胶原蛋白这样“一专多能”的复合型天然健康原料必将受到市场的高度认可，持续引领骨关节健康产品的升级换代。

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