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嘉利达生物活性胶原蛋白肽：Fortibone®助力身体运动

2022-07-11 11:12 来源：新营养

运动员和绝经后妇女都在寻找独特的胶原蛋白肽补充剂，以对骨密度产生长期有利影响.

定期锻炼有助于维持健康的生活方式。它可以预防骨密度下降，改善肌肉张力，保持身体平衡和稳定，并帮助老年人保持活动和独立生活的能力。选择适当的营养既可以支持和增强体育锻炼的效果，又可以促进肌肉生长、提高运动能力和健身效率。

大多数人都知道运动的好处，例如心血管健康和体重管理，但很少有人了解定期体育锻炼对构建和保持健康骨骼的重要性。随着年龄的增长，骨骼会变得脆弱(骨质疏松症)，这通常发生在绝经后的女性和老年男性人群中。该疾病不仅会增加人们发生骨折的风险，还会限制活动能力，影响生活。

对抗骨裂和骨折

大多数老年人害怕所谓的“恶性循环”，这种情况通常始于骨折和随后的康复过程中。据估计，在全球 50 岁以上的人群中，约三分之一的女性和五分之一的男性会发生骨质疏松症引起的骨折。专家表示，欧盟每年此类病例的数量将从 2010年的 350 万例增加到 2025 年的 450 万例，增幅达28%。此外，据估计，2010 年欧盟因类似伤害损失了大约 26,300 个健康寿命年。[1]（“健康寿命年（healthy life year, HeaLY）是用生命质量来调整生存年数而得到的一个新指标，一种新的测量疾病负担的指标。”）

毫无疑问，骨质疏松症对于女性运动员和运动爱好者来说也是个问题。由于高强度的训练，骨头需承受高负荷运转且感到疲劳，这通常会导致应力性骨折（疲劳骨折）。这些被定义为过度导致损伤，始于骨头上小或微小的裂缝。相比上肢，它们更常见于下肢，因为下肢的负重骨骼在活动过程中会反复受力并承受压力。

当肌肉变得疲倦和疲劳，无法承受更多冲击时，就会发生应力性骨折。肌肉会将增加的压力转移到骨骼上。骨骼和支撑结构没有足够的时间来愈合自身损伤，于是就会出现微小的裂缝。反复进行跑步和跳跃运动的运动员特别容易发生应力性骨折。

不仅仅要补钙

通常，当想获得健康的骨骼时，我们会想到钙；骨骼需要的不仅仅是钙。骨是一种保存在有机胶原蛋白基质中的矿物晶体混合物。就其本身而言，这些矿物极其脆弱，很容易断裂。胶原蛋白占有机骨基质的 95%，对骨骼健康至关重要。

骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构退化为特征的疾病，可导致骨脆性和骨折风险增加。目前，预防和治疗骨质疏松症的方法较多。非药物方法，例如日常体育活动、戒烟限酒是维持骨骼健康的重要辅助因素。

然而，一旦诊断为骨质疏松症，尽管这些基本疗法可以防止骨密度进一步降低，但往往不会发挥太大作用。此外，治疗骨质疏松症时，通常建议补充钙和维生素 D。不过，在显著降低骨折风险中还具有一定的局限性。药物治疗包括双膦酸盐、人单克隆抗体疗法和选择性雌激素受体调节剂等物质——所有这些均与许多有害的副作用有关。

实验证明

蛋白质是肌肉生长的基本成分。研究表明，体育锻炼和蛋白质摄入相结合，不仅有助于保护关节，预防骨关节炎等关节相关疾病，甚至可以预防肌肉减少症。此外，越来越多的科学数据表明，胶原蛋白肽作为整个饮食方式的一部分，在促进健康、延长寿命和降低包括骨质疏松在内的各种年龄相关疾病的风险方面发挥着关键作用。现在，一项新的研究表明，GELITA的FORTIBONE^®中特殊的胶原蛋白肽补充剂可以通过增加骨密度来促进骨骼健康。这对绝经后的女性和各年龄段的运动爱好者来说都是一个好消息。

细胞实验和啮齿动物体内研究的结果增加了人们对胶原蛋白肽如何促进骨形成和增加骨密度的认识。首先，已经证明胶原蛋白肽能被胃肠道迅速吸收。此外，胶原蛋白肽主要以肽的形式被吸收，并可作为信号分子，从而对合成代谢过程产生积极影响。特别是对于结缔组织，这种刺激作用先前已被证明。因此可以假设骨中胶原形成的刺激也可以通过源自胶原蛋白肽的信号蛋白介导。

除经科学验证的功效外，FORTIBONE^® 中的胶原蛋白肽还具有显著的安全性。它们具有良好的身体耐受性，未发现不良反应。此外，迄今未发现与药物或其他成分产生相互作用。由于 FORTIBONE^® 包含短链线型肽，其致敏性极低。与双膦酸盐等现有治疗方案相比，FORTIBONE^® 的临床效果和出色的安全性已被证实。

骨密度研究

最近的一项新研究调查了特定胶原蛋白肽补充剂对绝经后妇女骨密度 (BMD) 的长期影响。共有 102 例年龄相关的骨密度下降（DXA T 评分为 -1 或更低）且平均年龄为 63 岁的受试者接受了为期 12 个月，每日剂量 5 克的特定胶原蛋白肽 (FORTIBONE^®) 或麦芽糊精作（安慰剂）。[2]

研究的主要终点定义为比较两个研究组之间脊柱 (L1-L4) 的骨密度差异。第二个主要结果被定义为股骨颈骨密度的变化。使用双能 x 线骨密度仪 (DXA) 在研究前和 12 个月的研究后测量两组受试者的骨密度。此外，使用骨生物标志物评估骨代谢的变化，并在研究结束时通过比较血浆样本中生物标志物的数量来计算骨代谢。

有益结果

研究结果表明，补充 FORTIBONE^® 后骨密度显著增加，股骨颈骨密度增加了6.7%，而脊柱骨密度增加了 3%。同期，安慰剂组脊柱骨密度下降 1.3%，股骨颈骨密度下降 1%。因此，在研究结束时，与安慰剂相比，胶原蛋白肽组的受试者的骨密度显著增加，脊柱骨密度增加 4.2%，股骨颈骨密度增加 7.7%。

分析血液样本，评估骨形成和生物标志物降解。研究过程中，FORTIBONE® 组表征骨形成升高的指标显著增加。相比之下，在安慰剂组没有变化，而骨降解标志物显著增加。在接受胶原蛋白肽治疗的受试者中，骨降解标志物无变化。因此，该新数据支持这样一个假设，即 FORTIBONE^® 似乎是一个有吸引力的选择，可以防止骨骼退化，保持骨骼健康。

总结

身体锻炼极其重要，有助于年轻人强健骨骼，老年人保持骨骼强度。GELITA 拥有一系列胶原蛋白肽，由于其生物活性特性，可为运动员提供最佳的补充剂。FORTIBONE^®中的生物活性胶原蛋白肽^®刺激成骨细胞增加细胞外骨基质的合成，这是支持钙矿化的基本框架。

此外，FORTIBONE^®可通过减少破骨细胞中蛋白酶的产生来调节某些退化过程。这些机制有助于整体骨骼的稳定性和灵活性。因为骨骼是一种活组织，它会随着施加在其上的力的变化而变化。当您定期锻炼时，骨骼会生成更多细胞，开始变得更致密。FORTIBONE^®旨在增强该过程。

运动和骨关节炎

全球超过 25% 的人群患有关节疾病；这意味着生活质量会受到严重影响。造成这些问题的主要原因是由于寿命延长、超重或高强度运动的机械应力造成关节软骨的磨损和撕裂。然而，研究表明，大多数人可以承受适度的锻炼，且不会产生不良后果，也不会加速骨关节炎的发展。

但过度或长期参加高强度运动会增加患骨关节炎的风险，特别是患有关节排列异常或不稳定、潜在的肌肉无力或超重的个体。此外，既往运动损伤也会加速骨关节炎的发展。