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有了它,你也可以拥有“热辣滚烫”的人生

2024-09-20 09:21   来源:新营养

 

图源:摄图网

开年贾玲的一部《热辣滚烫》不仅票房大卖,也点燃了身边很多人的减重热情。然而贾玲成功减重靠的可不单单是自身的毅力与付出,还有包括饮食、健身、医疗等专业人员组成的团队支持。普通人自然不可能拥有一整支减重团队,但有了Sinetrol®柑橘果粉,就相当于聘请了“运动营养私教”“塑形教练”以及长期“营养顾问”……有了这支“营养团队”的支持,你也可以轻松拥有“热辣滚烫”的窈窕人生。

1. “运动营养私教”:减脂&增肌一个都不能少

电影里贾玲身着露背长裙,流畅的肌肉线条让观众大呼惊艳。可见在减重的过程中,增肌和减脂同样重要,如果减脂的同时肌肉也跟着流失很难实现真正的塑形。而在减脂增肌方面,Sinetrol®柑橘果粉可谓独具特色。

一项由西班牙穆尔西亚(Murcia)大学研究中心开展的随机、双盲、安慰剂对照实验,选取了77名年龄在29-52岁之间,BMI指数在25-40之间的受试者。在实验周期内,实验组每天服用厂家推荐服用量的Sinetrol®柑橘果粉。16周后,与安慰剂组相比实验组平均减掉了1.8kg的体脂,且平均增加了0.7kg的肌肉,肌肉与脂肪的比例提高了8.1个百分点。

很多像贾玲一样通过运动减脂的朋友们习惯在运动前服用左旋肉碱,以加速脂肪分解。为了进一步证实Sinetrol®柑橘果粉+左旋肉碱的组合对于运动人群的体重控制效果,实验人员随机选取了21名受试者(超重或肥胖)每周锻炼3次,并采用双盲、随机、安慰剂对照的实验方式。8周后,服用该组合的受试者最大摄氧量V02max显著增加。

最大摄氧量(maximal oxygen consumption,VO2 Max)是指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量,是反映人体有氧运动能力的重要指标。脂肪组织过多使得体内脂肪大量堆积,体重增加,单位面积的耗氧量就会相对值降低。因此,最大摄氧量VO2 Max显著增加意味着,在补充Sinetrol®柑橘果粉+左旋肉碱组合后,有氧锻炼能更好的提高机体代谢水平,促使体内脂肪组织降低,而脂肪组织的适当降低,又能增加最大摄氧量VO2 Max,有利于提高心肺功能的水平。与此同时,补充该组合的受试者可以更好地利用脂肪代谢产生能量。

2. “塑形教练”:直指腹部脂肪

看过《热辣滚烫》的观众惊喜的发现,贾玲不仅成功减重,而且还有了腹肌和马甲线。要知道,大部分人并不是全身都“胖”,只是“肚子大”,也就是所谓的“腹型肥胖”。中国医学科学院针对我国超44万成年人进行调查发现,早在2004年就有25.9%的中国人有腹型肥胖,十年后这一数据更是升至31.5%[1]。通过应用核磁共振技术进行的体脂分布研究发现,在中国人体重指数(BMI)≥25kg/m2人群中,62%是腹型肥胖。即使在正常体(BMI<25kg/m2)人群中,亦有14%的人表现为腹内脂肪的严重堆积[2]。

而Sinetrol®柑橘果粉在减少腹部脂肪方面则表现得格外“得心应手”。2019年,在韩国首尔江北三星医院进行了一项为期12周的实验。该实验选取了年龄在25-62岁之间,BMI指数在24-30之间的亚洲人共86人。受试者每天按照厂家建议量服用Sinetrol®柑橘果粉,12周后,其躯干和腹部的脂肪率下降了4.8%,腰臀尺寸下降,腹型脂肪指数(腰围与身高之比)显著降低。

3. 长期“营养顾问”:保持体型,不易反弹

像贾玲一样有长期减重经验的人都清楚,相对于减重的辛苦,保持体重更为不易。但一项人体实验结束后的随访表明,Sinetrol®柑橘果粉具有持久的体重控制益处。在临床实验结束后的一个月内,受试者的体脂仍在持续减少。

这主要是因为Sinetrol®柑橘果粉可以增加人体基础代谢,在更加旺盛的代谢活动中,从脂肪细胞中分离出来的游离脂肪酸被转化为热量消耗掉,人体内的部分白色脂肪组织就这样被消耗掉。日积月累地持续、安全地消耗掉人体内的白色脂肪,从而实现持续减脂,不易反弹。

《热辣滚烫》不仅为普通人逆袭树立了榜样,也让我们知道,要想科学瘦身还需要专业人士甚至专业团队的支持。Sinetrol®柑橘果粉详尽的科学背书以及在体重控制中扮演的“多面手”角色使其一个原料就相当于拥有了一整个“专业团队”,可为各类型消费者提供专业的体重控制支持。目前Sinetrol®柑橘果粉由广州市汉中贸易有限公司代理,欢迎致力于科学减重的品牌垂询合作。 


参考文献:

[1]World Health Organization. Obesity and overweight.Retrieved from https://www.who.int/westernpacific/health-topics/obesity-and-overweight

[2]医学论坛网——中国人肥胖临床特征:多为腹型肥胖


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