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大女主的“食”代，到底在哪里？

2024-08-26 09:37 来源：新营养

如今女性的社会地位和社会贡献不断提高，大女主时代悄然降临，她们在各行各业的参与度愈加凸显，其消费力和对消费影响力惊人。在蓬勃的“她经济”下，她们更加关注自身的需求，致力于变得更美，更好，更健康。

1. 大基数、高消费与强决策力，驱动新经济引擎

随着国民经济持续攀升与女性自我意识的全面觉醒，中国女性的消费能力正以前所未有的速度增长，引领着消费市场的新风尚，并催生出一个独特而庞大的经济现象——“她经济”，这股力量不仅重塑了消费格局，更成为推动经济发展的新引擎。

庞大的女性基数

在全球范围内，15至50岁的女性群体已超过19亿人，构成了一个不可忽视的女性消费市场。

图示：全球范围的女性群体比例

而在中国，这一数字更为惊人。根据统计局人口数据计算，2022年我国女性人口总数已达6.9亿，其中15至65岁的主力消费人群高达4.68亿，占女性总人口的67.8%，总人口的33.1%。作为新时代消费的主力军，女性群体对生活品质的追求日益增强，消费能力持续提升，推动着市场需求的多元化与细分化。

惊人的消费力

当女性消费成为了重要的经济力量，公开数据显示2023年我国“她经济”所涉及的行业消费总规模已突破10万亿人民币大关，这一数字接近欧洲多个发达国家零售市场的总和。美妆、居家、家清等消费领域在女性消费群体的推动下，呈现出蓬勃发展的态势。20至60岁的中国女性，不仅拥有强大的购买力，更具备引领消费潮流的能力，她们的需求与偏好直接影响着市场的走向。

图示：“她经济”的市场概览

强大的消费决策影响力

近年来，中国高度重视教育发展，本科或以上学历的女性占比显著提升，年轻高学历女性人数甚至超过了同年龄层的男性。随着高知女性专业知识的丰富，职场选择更加多元，有机会进入更优质的工作平台并获得更高的经济收益。

她们不仅拥有更广阔的视野和更强的自我提升欲望，而且在精神层面展现出旺盛的需求。因此，“悦己消费”蔚然成风，在消费决策中的影响力也愈发凸显。企业们也陆续开始关注女性的需求与变化，积极应对市场挑战，把握发展机遇。

2. 女性健康，伴随一生的话题

在女性成长的历程中，健康始终是贯穿一生的重要话题，也成为国家、社会及伴侣间关怀的焦点。如今，“她健康”领域正绽放出前所未有的活力，市场空间广阔无垠。

女性健康整体市场空间可观

“她健康”的市场不断升级而扩大，从青春期的初识自我，再到步入中年的优雅蜕变，每个阶段的女性都在积极探索着属于自己的健康之道。例如更年期管理、生育关怀、性健康探索、情绪平衡、以及对外在形象与内在气质的双重呵护，都是她们关注的热门话题。

不同阶段女性的关注点和需求

不同代际女性展示出了不同的消费特征，现代女性在追求品质生活的同时，更注重平衡个人成长与家庭和谐。与此同时，女性健康服务也开始迈向精准化与个性化，为各年龄段女性量身定制全面呵护。

1. 15-25岁：青春期的健康挑战与成长

生理健康：这一时期，女性面临青春期特有的生理变化，因此月经期间的保养、皮肤管理、身体发育等产品最受女性消费者青睐。

心理健康：青春期也是情绪波动较大的阶段，容易出现焦虑、抑郁等心理问题，这也使得女性对于健康问题更加敏感，功能食品作为情绪调节的重要手段，慢慢融入日常。

均衡营养：合理膳食、均衡营养是维持身体健康的基础，正处于生长发育期的女性，通过维生素与矿物质等微量元素的补充，为青春期的健康护航。

2. 25-35岁：职场起步与家庭建设

职场健康：职场竞争压力增大，容易出现的睡眠不足、用眼过度、微量元素缺乏、商务应酬导致的肝脏损失等问题，品牌针对性为改善职场人士健康状况，提供科学的产品方案。

生育健康：这一阶段的女性开始考虑生育问题，针对备孕、孕期或者产后等特殊时期女性，适当服用营养品也是有必要的，例如关注综合营养、提升宝宝智力发展、补充微量元素，改善孕期便秘等，来满足妈妈和宝宝对于营养的摄入需求。

3. 35-45岁：家庭与事业的双重责任

更年期前期准备：部分女性开始进入更年期前期，需要关注激素变化对身体的影响，如月经不规律、情绪波动等。

慢性疾病预防：随着年龄的增长，慢性疾病的发病率上升，如心血管疾病、糖尿病等，定期体检、健康饮食、适量运动成为预防的关键。

4. 45-65岁：退休规划与养老准备

更年期管理：正式进入更年期，需要针对更年期症状进行科学管理，如潮热、失眠、骨质疏松等，消费者们正积极寻求那些经过严谨临床验证的植物基药物与膳食补充剂来满足自身需求。

情绪与心理健康：退休后可能面临角色转变的适应问题，需要积极调整心态，选择适合自己的功能性产品，从而获得由内而外的健康光彩，自信迎接每一个生命阶段的挑战。

5. 65岁以上：安享晚年与健康长寿

老年健康管理：关注老年人常见病、多发病的预防和干预，如心脑血管问题、认知障碍、免疫力下降等，营养品可以发挥多方面的作用，满足老年女性在营养方面上的特殊需求。

3. 女性健康市场引领消费新风尚

在蓬勃发展的“她经济”浪潮中，女性群体不仅仅是家庭与社会的参与者，更是自我健康管理的主导者。这份觉醒与力量，正引领着“她健康”市场不断发展。

为了满足女性对内在调养的深层需求，传统滋补品如人参、阿胶、燕窝等，承载着千年的养生智慧，延伸出了补气类、补血类、补阴类等细分品类。同时随着女性对自我形象管理的日益重视，美容养颜与体重管理成为市场热点，深海鱼油Omega-3的营养支持、胶原蛋白的温柔守护、膳食纤维片的轻盈助力、左旋肉碱的便捷瘦身方案，无一不精准触达女性消费者的多元化健康追求。

图示：女性健康食品定义与分类

4. 洞察“她经济”下的健康消费新趋势

“她经济”的蓬勃兴起，女性消费市场的变化不仅深刻影响着消费结构的调整，更为企业提供了大量的时长机会。特别是在女性营养产品领域，其发展趋势更是值得深入研究和探讨。

关注“她情绪”：情绪价值与品质并重

现代女性消费者在追求健康与美丽的同时，越来越注重产品的情绪价值和品质满足。她们开始期待在消费中获得愉悦、舒适和个性化的体验。因此女性营养产品会更注重产品的情感链接，品牌可以通过精美的包装设计、独特的品牌故事以及高品质的产品体验，满足女性消费者的情绪价值。同时，产品的安全性和有效性也将成为她们选购的重要标准，确保在享受消费乐趣的同时，也能获得切实有效的健康益处。

重视“她体验”：服务型与体验型产品崛起

女性消费者对于服务型和体验型消费的偏好日益明显，产品将不仅仅局限于单一的口服剂型，而是会向更多元化的形态发展，如软糖、零食、即饮饮料等。通过结合女性的个性化需求，提供全方位的健康解决方案，让女性消费者在享受便捷服务的同时，也能感受到品牌的专业和关怀。

构建“她文化”：社群与电商的深度融合

社群分享文化的兴起，抖音、小红书等新兴直播/内容平台已成为她们获取信息和交流的重要渠道。品牌在产品开发过程中会更加注重与社交媒体的融合，通过“种草”、“拔草”等方式，激发女性消费者的购买欲望。同时也需要积极构建社群文化，为女性消费者提供一个交流、分享和互动的平台，增强品牌粘性和忠诚度。

觉醒“她思维”：平价高质产品的市场需求

在理性消费风潮的影响下，女性消费者更加注重产品的性价比和功能性。品牌通过优化生产流程、提高供应链效率等方式降低成本，以平价高质的产品满足市场需求，赢得更多女性消费者的青睐。

挖掘“她家庭”：家庭消费与产品多元化

女性在家庭消费中扮演着越来越重要的角色，她们对家庭消费品的购买决策具有显著的影响力。品牌也将积极挖掘女性在家庭消费的潜力，例如推出针对儿童、老人等不同人群的营养补充剂，以及适合家庭聚餐的健康食品等，通过多样化的产品组合和营销策略，满足家庭消费的多元化需求。

小结

新时代的女性不再只是被动的接受者，而是主动地塑造者，她们用自己的方式定义着何为健康，更在每一次选择中，展现着对生活的热爱与对自我的尊重。她们越来越清晰地知道如何遵从自己需求，也懂得如何通过科学的饮食来滋养身心，实现内外兼修的美丽蜕变。

品牌们以敏锐的洞察力捕捉到了女性健康市场的无限潜力，纷纷加大研发投入，致力于创新出更多元化、更精准的健康食品，这些产品不仅聚焦于解决特定的健康问题，如更年期调理、孕期营养补充、产后恢复等，还充分考虑到了女性消费者的个性化需求，如口味偏好、生活方式、饮食习惯等，力求在提供科学健康解决方案的同时，也带来愉悦的消费体验，满足女性在不同生命阶段对于健康与美丽的追求。

无论时代如何变迁，女性都在用自己的行动证明，大女主的时代已经到来，而属于她们的“食”代，正以前所未有的光芒，照亮着前行的道路。

10月24-25日，2024-2025新营养年度趋势大会暨营养智造颁奖盛典，将于广州盛大启幕。此次活动将汇聚行业人士，共同探讨女性市场发展新动向及创新成分的最新研究与应用。同时探索如何通过科学营养干预，引领女性健康生活方式的新潮流。