免疫健康趋势：如何在特殊时期增强免疫屏障？

文/诺维信OneHealth 高莎

后疫情防护时代，人人都是自己健康的第一责任人，需要加强个人防护，增强免疫力。

我们可以通过哪些行之有效的手段方式，去提高免疫力呢？

1. 口腔健康：“病从口入”，守住第一道免疫屏障

口腔是人体寄居微生物密度最高、种类最多的区域之一，包括细菌、真菌和病毒等[1]，这些微生物的稳定对人体健康意义重大，有利于抵御外来病菌的刺激和侵入。而口腔卫生是免疫屏障的第一道防线，若口腔卫生较差，会导致牙结石、菌斑、软垢大量繁殖，一旦免疫力降低，寄生在口腔中的细菌就会和外来病毒一起通过呼吸道进入呼吸道，引起各种不适或疼痛，因而维持口腔健康和微生态平衡，对于防范病毒至关重要。

保护口腔健康，除了良好的生活习惯外，还可以选择创新解决方案。诺维信OneHealth旗下产品BioFresh4+™含有源自自然的植物提取物，可以从根源上结合并去除口腔中的挥发性化合物，带来清新口气的同时也有助于维持口腔的微生态平衡，守护第一道免疫屏障。

2. 呼吸道健康：“生生不息”，保护肺部巩固免疫屏障

我们的生命在于每一刻的呼吸，呼吸道是人体最重要的呼吸器官，是体内外气体交换的场所。呼吸道健康关系着其他脏器及人体整体的健康。鉴于新冠病毒对呼吸系统带来的损伤，增强呼吸系统免疫能力刻不容缓。

诺维信OneHealth旗下PB-VIR™产品是增强呼吸道抗病毒能力的理想选择。PB-VIR™为长双歧杆菌，属于最早经自然分娩进入人体内的益生菌家族[2]，PB-VIR™针对上呼吸道作用并在预防呼吸道病毒感染方面的功效已经得到了研究支持。研究结果显示，PB-VIR™菌株有助于调节机体免疫反应和控制呼吸道病毒感染引起的炎症，菌株从进入口腔开始就能发挥抗病毒屏障功效，能够保护肺部防止病毒侵害，通过提高肺部抗病毒能力，支持总体免疫系统健康[3]。

3. 肠道健康：“从肠计议”，强韧人体综合免疫屏障

越过口腔、呼吸道，来到人体的消化系统，也是新冠病毒攻击的重点对象，肠胃不适、频繁呕吐都是新冠病毒感染患者的常见症状。

也许很多人并不会将肠胃与免疫联系在一起，而事实上，肠道却是构成人体免疫屏障的重要器官，同时也是人体最大的免疫器官，肠道肠黏膜上的免疫细胞占据了人体所有免疫细胞的70%以上[4]，是发挥人体免疫力的“肱骨之臣”，对于抵御细菌、病毒，以及维持肠内环境稳定有着不可替代的作用。

而对于肠道健康和维持肠道微生态的平衡，一直以来都是诺维信OneHealth的重点研究领域，同样也是成果高产领域。崇尚自然、绿色的诺维信OneHealth擅长从大自然中汲取灵感形成解决方案，IBme™就是一个生动的例子。

IBme™是独特的长双歧杆菌35624^®菌株，经临床证实针对肠易激综合征（IBS）患者和其他肠胃不适患者的腹部不适、腹部抽筋、胀气等症状具有理想的缓解效果。[5]目前，与该菌株相关的专业期刊文献已多达百篇，且已被列入英国、波兰、法国、韩国、美国等肠易激综合征（IBS）治疗指南，[6]更是被美国胃肠病专家和医生推荐改善肠易激综合征（IBS）的益生菌选择。[7] IBme™，可以强化肠道中的双歧杆菌有催化免疫的作用，当肠道内双歧杆菌占优势时，能促进肠道蠕动，分解有害和有毒物质，进而提高肠道的免疫能力，抑制有害菌繁殖，增强肠道免疫力。

4. 情绪健康：“舒压好眠”，重塑积极防疫心态

诚然，除了加强生理防疫屏障，心理屏障的建设同样不容忽视。反观眼下一波又一波的囤菜、抢药风波，这些行为背后无不折射出处在高速信息流中的大众对于疫情放开后的心理焦虑，“宁可信其有，不可信其无”成为了绝大多数的真实写照。

在心理健康领域，诺维信OneHealth同样有所涉猎，旗下的ProbioBrain™就是一款可以帮助人们缓解焦虑的益生菌，它具有调节静息神经元的能力，能够调节压力下的神经反应，从而起到调节负面情绪的作用，既能帮助在后疫情防控时代有睡眠障碍的人群改善睡眠质量，也能帮助要工作健康、学习健康两头顾的职场人群和学生群体更好地调节压力，缓解焦虑，以更积极、乐观的心态去面对疫情。

5. 代谢健康：“无铅童年”，强化儿童免疫防线

在这场严峻的疫情阻击战中，儿童始终是重点保护对象，对于父母而言，如何增强儿童的免疫力是长期的挑战，诺维信OneHealth洞见了万千父母的需求，推出了SmartGuard™，一款能够帮助儿童构建更强免疫长城的益生菌产品。

部分重金属对人体危害大（如铅、镉），这类重金属除极少部分会随着人体代谢排出体外，其余的会在人体内沉积，并对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统造成不可逆转的伤害，影响人体的免疫球蛋白水平，改变淋巴细胞、外周血单个核细胞和巨噬细胞的数量，降低人体的免疫屏障，对于处于成长发育阶段的儿童来说，重金属的伤害更甚[8]。

SmartGuard™为植物乳杆菌CCFM8610，该菌株能够通过物理的方式将人体内沉积的重金属排出体外，其原理是通过菌株表面蛋白结构能够特异性识别铅、镉离子与之形成共聚物，而该共聚物不会被人体吸收，不仅如此，SmartGuard™所具有的抗氧化特性使它能够增强肠道屏障功能，进一步防止有害重金属离子经肠道进入血液，有助于预防有害重金属离子在体内的日常累积，帮助孩子建立起更强的免疫长城。

聚焦眼下，“放开”已成必然之选，在新的防疫形势下，以更乐观的心态、更科学的防疫手段去面对疫情不仅是全民性的课题，也是在“健康中国”国家战略背景下对国人的又一次大考。疫情是全人类的一场大考，伴随管控政策的进一步放开，我们必将不断迎接新的冲击和考验，唯有掌握科学的方法论、保持稳健的心态，才能趟过这道难关。诺维信OneHealth也将始终秉承自然、健康的理念，与万千人民同呼吸，共命运，提供具科学验证的解决方案，共同期待新生！

关于诺维信

诺维信OneHealth是诺维信集团人类健康业务部门，由微生物领域的科学家和商业精英组成，务领域涵盖益生菌原料菌株研发、配方设计、加工生产、菌株销售及终端品牌推广，目前原研菌株主要聚焦5大领域：肠胃健康、情绪认知、新陈代谢、免疫调节、口腔健康。且已经在丹麦、德国、瑞士、爱尔兰、英国、美国、中国和印度等国家建立了550多人的优秀团队，为全球客户提供服务。诺维信OneHealth在万亿挑一・守护健康发展理念的指引下，致力于探求经科学验证的生物科技解决方案，解决现代生活方式带来的健康困扰，帮助消费者拥有更健康、更美好的生活。

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参考资料：

1. 蝌蚪五线谱、武新胜， 手指划破了，到底能不能放到嘴里嘬？科普中国，2021

2. Turroni F. et al. (2012) PLoS ONE, 7(5), e36957

3. Groeger et al. (2020) EBioMedicine, 60, 102981

4. 关琳，副主任医师消化内科，中国医科大学附属第一医院， 百度健康，2022

5. Whorwellet al., 2006. Efficacy of an encapsulated probiotic Bifidobacterium infantis 35624 in women with irritable bowel syndrome. Am J Gastroenterol. 2006 Jul;101(7):1581-90. doi: 10.1111/j.1572-0241.2006.00734.

6. (2-1)：IQVIA report,sales into Irish pharmacies(2-2):IQVIA report,July 2018 vs July 2019(2-3):2018 Management Accounts (2-4):Biocodex data,in-market retail sales

7. UK（NICE 2017）,Poland (Pietrzak et al.2018),France(Sabate & Jouet2016),Korea(Song et al.2018),USA(Ford et al.2018)

8. Centers for Disease Control and Prevention, World Health Organization, Science of the Total Environment Journal (2017)