借力健康消费意识的东风，精准营养实现年龄与性别的个性化定制

图源：摄图网

世界卫生组织将“健康”定义为“不但是身体没有疾病或虚弱，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”。现代人由于工作压力过大，饮食作息不规律，缺乏运动等因素，处于亚健康状态的人也越来越多。

据悉，我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群仅占总人口数的15%。同时，有70%的人处于“亚健康”状态，15%的人处于疾病状态。亚健康状态是疾病的早期阶段，此时若能及时处置调整，可以有效防止疾病的发生和进展。

1. 营养不均衡诱发亚健康，个性化营养市场潜力巨大

联合国粮农组织发布数据显示，中国有3亿人存在因营养结构失衡引起的营养不良问题。长期的营养结构失衡可能引发诸多慢性病，如糖尿病、心血管疾病、癌症等。世界卫生组织报告指出，营养的摄入在一定程度上决定了机体的生存期，营养不良是全世界范围内第一大死亡原因。

近年来，根据国务院办公厅印发的《国民营养计划2017-2030》和《健康中国行动2019-2030》，国民健康理念由“疾病治疗”转向“疾病预防”，“精准医学”的重点也将聚焦于“精准营养”。所谓“精准营养”，是以营养基因组学为理论，配合体检、基因检测或症状型方法发现个体在营养元素吸收利用能力方面的差异，选择适合自己的营养元素平衡。以基因型为基础的饮食干预在预防、减缓甚至治愈慢性疾病方面将发挥越来越大的作用，将带来未来人类健康管理和对抗疾病的革命性变化。

换句话说，精准营养就是为客户量身打造的个性化营养建议，即通过合理饮食、运动方案和科学补充营养补剂，来实现对疾病的预防和控制、以此达到健康的目的。数据显示，2018年全球精准营养市场价值约为72亿美元，预计到2025年将达到115亿美元，2020至2025年的年复合增长率为7.03%，市场发展前景十分广阔。

2. minayo每日营养包，专为中国女性定制

随着中国居民消费水平的提高和健康意识的增强，国人对营养补给品的需求也在不断增长。此外，不同年龄段人群关注的健康问题也大有不同，年轻人的困扰主要集中在与生活质量密切相关的，诸如身材、肠胃、脱发、护眼等问题,以及焦虑、抑郁、失眠等心理方面,而年长者的困扰重心则转移到了与生存质量相关的血压血脂痛风等问题上。

考虑到体质特点和新时代人群生活方式的改变,以及不同年龄、不同性别的人群所面对的健康挑战的差异,功能食品品牌minayo宣布推出专为中国女性定制的每日营养包，满足20+、30+、40+不同年龄段女性营养需求，该产品以《中国居民膳食指南（2022版）》与《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》为蓝本、结合我国居民饮食结构与日常滋补习惯进行设计，成为国内首个“专为国人体质定制”的专业功能食品品牌。

新品每包有3粒软糖，采用12种维生素+4种矿物质+X的全新产品形式，针对国人体质定制复合维生素软糖（12种维生素）+复合矿物质软糖（4种矿物质）解决“隐形饥饿”，满足基础营养。值得注意的是，第三颗X软糖还专门为不同年龄的皮肤定制了专属成分：20+人群特别添加了双重美白成分-谷胱甘肽+烟酰胺，30+则添加了“脑力黄金”DHA藻油，40+加入鲣鱼弹性蛋白等成分，精准匹配，让营养更全面。，现微信官方小程序售价20+女性营养包129元、30+女性营养包139元、40+女性营养包149元。

minayo每日营养包

3. GNC分年龄分性别定制精准营养

5月16日,膳食营养补充剂领导品牌GNC健安喜上新定制营养创新产品「每日营养包」,小巧一包包含2粒基础营养和3粒精准营养,覆盖男女30、40、50各性别年龄段,是一款契合中国消费者饮食习惯、生活方式等特点,基于不同人群需求精准定制的营养补充剂。

在「每日营养包」的研发上，GNC健安喜以贯之地坚持技术创新和科学专利配方,优选300多种天然原料。每一包含5小片,分别是2片基础营养——1粒钙片（专利海藻钙）和1粒男/女维生素矿物质（女士19种基础维矿、男士18种基础维矿），以及3片不同功效的进阶营养。针对不同年龄段人群的需求定制的升级版精准营养成分，在女士营养包的基础维矿中特别添加了铁元素,而男士的基础维矿选用无铁配方,特别加重了维生素B1、B2和锌的比例,更有针对性的专业搭配,保障不同人群的基础营养获取。

此外，新品不同于常规瓶瓶罐罐的保健品，GNC每日营养包采用便捷易撕小包装的设计以及易吞服的小颗粒设计，解决了工作生活忙碌、无暇照顾自己的职场人群，担心各种瓶瓶罐罐不便、难以坚持服用的人群，以及苦于不会营养搭配、不愿记忆繁琐服用方法的人群的消费痛点。

GNC每日营养包

4. FANCL男、女八合一综合营养素

早前，日本护肤品品牌Fancl针对不同年龄阶段的男性和女性分别推出了不同成分的膳食补充剂套装。

如20代女性主要会忙于工作，经常要使用手机、电脑，饮食也容易出现不够规律、营养不均衡等问题，因此补剂的主要成分组合为维生素B、维生素C、由于饮食营养不均衡容易缺乏的三种矿物质、乳酸菌和胡萝卜素、护眼的蓝莓、女性容易缺乏的铁和叶酸、以及HTC胶原蛋白；而20代男性款的主要成分则包括维生素C、维生素B、钙、铁、大蒜卵黄素，调理饮食生活混乱造成的维生素缺乏，还特添加大蒜酵素增强免疫力，以及DHA帮助男性提升记忆力和工作学习效率。

而针对30+的女性，在20+的产品基础上又增加了乳酸菌和DHA、羟基酪醇、GABA和辅酶Q10成分，能补充人体所需营养，塑造皮肤弹性，抗氧化，排毒养颜等。30代男性款成分则包括维生素B&C&E、大蒜卵黄素、乳酸菌、DHA、姜黄提取物、胡萝卜素、辅酶Q10、番茄红素、儿茶素，是天然抗氧化剂，补充人体所需营养的同时提高记忆力、调理肠道帮助排毒、抵抗疲劳、解酒护肝……

针对其他年龄段群体的产品成分也各不相同，更全面有效的补充身体所需的维生素。方便的隔离包装，每次一袋7粒不同维生素，即携带方便，又超值营养，让用户可以“轻决策”地来购买适合自己的维生素产品。

FANCL男、女八合一综合营养素  

5. 小结

人们的健康需求永远是具象的、可衡量的，也因此，对营养的要求会越发趋于“精准”。针对特定的个体、在正确的时间提供科学合理的精细化营养干预方式，对潜在疾病进行预防和控制，达到促进人群健康、改善临床疾病状态的效果，具有重要的社会价值和科学意义，也是营养科学今后的重点发展方向之一。