年轻人被压力「围剿」，红景天、南非醉茄、人参、白藜芦醇、茶氨酸...正在打开情绪健康补充剂市场

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在快节奏的生活下，社会压力来源趋于多元，人们对生活的负面情绪被逐渐“放大”，压力、焦虑等关键词成为热门话题。根据The Hartman Group2019年4月健康报告显示，近年来预防焦虑和压力正在成为美国人最关心的健康问题之一，与此同时，压力首次取代超重成为美国家庭积极治疗或预防的首要健康状况。 随着心理和情绪健康的关注度上升，人们开始热切地寻求减轻压力、缓解压力和管理压力的方法，例如能消解“焦虑感”的膳食补充剂将会受到越来越多消费者的欢迎。 情绪健康补充剂市场正在形成 压力会影响我们的身体、情绪乃至行为。年轻人压力的攀升，易引起睡眠不足以及免疫系统减弱等问题，因此未经管理的压力可能会导致毁灭性的健康危机。为此处于对压力、情绪和心理健康的担忧，人们开始选择相关膳食补充剂作为解压方式。 2020年4月，pharmacy organization Express Scripts发布了一项美国心理状态报告，强调了2月至3月间，人们消费抗抑郁药、抗焦虑药和抗失眠药的处方数量增加了21%（这些药物的使用量此前从2015年到2019年逐步下降，2015年和2019年分别下降了12%和11.3%）。此外4月的报告也进一步显示，抗焦虑药的新处方数量增加了近38%。 随着心理和情绪健康变得越来越重要，美国行业组织可靠营养品协会（CRN）开展一项疫情期间的消费者调查发现，43%的消费者更倾向选择膳食补充剂改善健康状况。调查发现，91%的受试者增加了膳食补充剂摄入；46%的受试者则根据时机情况选择了其他适合的膳食补充剂；25%的受试者更加规律地补充膳食补充剂；22%的受试者增加了相关补充剂的摄入剂量。 在CRN/Ipsos调查过程中，消费者在疫情期间处于不同的考虑，改变了自己的膳食策略。57%的人们关注整体免疫健康，22%对于心理健康，如焦虑、抑郁、压力调节等方面引起重视，还有17%的人们想要拥有高的睡眠质量。 由于人们在生活各个方面都面临着巨大压力，很容易感到不知所措、压力和疲倦。膳食补充剂给消费者缓解压力提供了新的选择。因此专注于减压补充解决方案的企业，选择更全面有效健康的成分来与消费者建立联系，积极满足市场需求。 压力和焦虑背景下，健康成分如何破局? 大量研究表明，压力过大会导致严重的健康问题。随着消费者意识到解压的重要性，他们越来越崇尚以自然的方式维持健康，寻找自然的解决方案来支持健康的情绪、管理压力和以此获得高质量的睡眠。并且致力选择营养健康的长期解决方案，避免给身体带来不必要的副作用。经过科学验证的天然适应原成分也逐渐在市场中“崭露头角”。 人们越来越意识到适应原在管理压力方面的作用，帮助人们避免精神压力源的不利影响，努力使身体恢复到更加平衡的状态。例如红景天、南非醉茄、五味子、刺五加、人参等成分越来越热，为当下健康驱动下的情绪健康产品带去新的可能。 红景天已被证明可帮助人们在压力条件下缓解一般疲劳。相关动物实验发现，红景天提取物当中的红景天苷能够提高血清素前体物质色氨酸和5-HTP在大脑中的传送速度，或能改善心情低落和抑郁情况。 由于压力和睡眠不足是相辅相成的，睡眠充足也是维持免疫健康的前提。伴随着减少日常压力的补充剂越来越多，睡眠补充剂成分也在不断增加。例如木兰树皮提取物，被证明可以促进睡眠，且有助于保持情绪控制。和厚朴酚（C18H18O2）作为木兰提取物中的一种主要活性成分，可以对体内CB1和CB2受体位点（人体内源大麻素受体）进行作用，促进体内代谢过程中的平衡。其中CB1与神经系统和大脑直接相关，而CB2与免疫相关，木兰提取物的加入，让消费者获得更宁静和恢复性的睡眠。 此外运动员作为强压力的一个群体，在特殊时期，让运动员在身体和精神上保持健康尤为重要。南非醉茄是印度阿育吠陀医学中应用较为广泛的草本植物之一，也是帮助运动员保持健康的一大“助力”，不仅能增强精神耐力、缓解疲劳和强化身体力量，同时也帮助保护身体免受情绪压力。 与此同时，白藜芦醇、L-茶氨酸、CBD等提取物迅速成为情绪补充剂热门原料。其中来自布法罗大学完成的一项研究得出结论，白藜芦醇能够抑制PDE4的表达，从而达到对抗皮质酮和保护神经的作用。在体内显示出有效的压力管理效果，对情绪产生积极影响。L-茶氨酸作为绿茶中的一种氨基酸，含有支持健康水平的GABA（γ-氨基丁酸），有益于放松、睡眠和缓解焦虑。还有CBD也因其支持睡眠和健康情绪的能力而闻名，众多企业还围绕CBD与沙棘、白藜芦醇等其他关键植物成分的协同配方进行创新。 不要让压力成为新常态 现代生活带来的烦恼压力增大，给日常生活给带来诸多困扰的同时，许多人容易出现情绪化问题。随着企业们发掘出健康成分背后的“天然力量”，可以帮助消费者更好地应对日常和长期的压力。当然植物成分并非是“灵丹妙药”，但是越来越多的科学研究的发现，通过锻炼、冥想和良好的睡眠习惯，以及再结合植物成分的膳食补充剂，可以有效的帮助消费者减轻压力。最后也希望每个年龄段的人都希望能赶跑焦虑和压力，过上轻松又强大的生活。

参考文献： [1]Council for Responsible Nutrition press release. “Dietary Supplement Usage Up Dramatically During Pandemic, New Ipsos-CRN Survey Shows.” Published August 20, 2020. [2]Natural Marketing Institute (NMI) presentation at Council for Responsible Nutrition/Natural Products Insider webcast, “COVID-19 and Supplement Sales Update: Examining Market Data and Attitudes as Consumers Continue Their Wellness Journeys.” Presented on June 10, 2020. NMI data—All rights reserved. [3]Press release. “Supplement Industry Associations Applaud FDA Actions to Protect Consumers from Fraudulent Products Related to Coronavirus Disease (COVID-19).” Published April 6, 2020. [4]Meyer S.“Understanding the COVID-19 Effect on Online Shopping Behavior.”BigCommerce blog post. [5]Ayers JW et al. “Internet searches for acute anxiety during the early stages of the COVID-19 pandemic.” JAMA Network. Published August 24, 2020.