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运动后恢复:天然食物Recovera®仙人掌提取物的隐藏技能
2021-01-29 02:31 来源:新营养
据国务院下发的《全民健身计划(2016-2020年)》所提供数据显示,到2020年中国运动人口将达到4.35亿,体育消费将会达到1.5亿元。
随着运动人口的不断增长,运动爱好者也更深入地了解营养在健身和运动中的作用,运动营养或将迎来全面爆发。Innova Market Insights报告称2015年到2019年间,全球运动营养产品的年均增长率达到23%。
运动的目的是为了维持、改善和提高人的身体机能和健康水平。为此这些积极锻炼的人必须让身体在力量和肌肉质量方面保持良好状态,但是有些恢复时间短高强度的训练计划会增加受伤的风险,而增强整体肌肉骨骼系统(不仅包括肌肉,还包括关节、骨骼、肌腱和韧带)又可以防止受伤,所以在日常运动过程中,运动后恢复尤为重要。
天然运动恢复:Recovera®仙人掌提取物
梨果仙人掌(Opuntia ficus indica),也称霸王树、火焰、神仙掌、印度无花果,为仙人掌科仙人掌属(Opuntia spp.)植物梨果仙人掌的根和茎,肉质灌木或小乔木,原产于墨西哥,主要分布在美洲及非洲的干旱荒漠或半荒漠的热带及亚热带地区,是一种营养和药用价值均高的可食用仙人掌,已有上千年的食用历史。
梨果仙人掌大都生长在干旱的沙漠地区,具有极高的经济潜在价值。近年来,越来越多的研究还发现,梨果仙人掌其丰富的营养价值、保健价值和药理活性,不仅证实了梨果仙人掌对代谢综合征或慢性疾病尤其是对肥胖、二型糖尿病、心血管疾病等的健康益处,还发现其在运动营养中具有一定潜力。
Recovera®是德国Finzelberg GmbH & Co.KG公司生产的OpunDia仙人掌的提取物,为一种创新生物活性成分,通过专利水萃技术取得,纯天然植物提取,不仅有助于刺激β-cell、促进胰岛素分泌,还能有效控制餐后血糖的上升。由GMP药厂生产制造,已获得US2010323045, EP2057994, W02009060024, DE112008002948多项专利。可用于各个年龄段的热爱运动的族群,尤其适用于包括自行车、田径、橄榄球、足球、网球、滑雪、跑步、健美、慢跑、游泳等耐力运动后的身体恢复。
靶向运动营养,仙人掌提取物研究进展
高强度的运动会大量消耗体内糖的储备,尤其是肌糖原。而运动恢复饮料里含有的糖类能通过增加血浆胰岛素水平来激活葡萄糖摄入与肌糖原再合成。因此,在运动后提高血浆胰岛素的干预措施可以促进肌肉糖原储备的恢复,一些研究表明梨果仙人掌提取物可以作为一种有用的运动“恢复剂”。
- 摄入仙人掌提取物后口服糖耐量测试
- 剂量:每日摄入500、1000、1500mg仙人掌提取物测定
- 协同:仙人掌提取物、葡萄糖与亮氨酸对胰岛素释放的协同作用
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