如何摆脱孕期糖尿病？一份来自低聚木糖的自荐

图源：视觉中国

在中国的传统观念中，孕妈妈是“一人吃，两人补”。 因此，在怀孕期间很多孕妈妈为了肚子里的宝宝，加大各种正餐和营养补充，导致摄入过量营养以及含糖量较高的食物，从而人为增加了更多的血糖负担，甚至增高了妊娠期糖尿病的发病率。 每6个孕妈妈中就有1个“糖妈妈”，妊娠期糖尿病已不容忽视 世界卫生组织显示：全球糖尿病患者已超4.22亿，中国是糖尿病第一大国，发病率为9.7%，已经明显超过世界平均水平。其中，孕妈妈发生糖尿病的概率更是高达33%！ 在妊娠期间出现的糖尿病有两种：一种是妊娠前就有糖尿病，称为“糖尿病合并妊娠”；另一种是妊娠期才确诊的糖尿病，称为“妊娠期糖尿病（GDM）”，世界卫生组织（WHO）将妊娠期糖尿病定义为：在妊娠期间首次发现或诊断的碳水化合物不耐受导致不同严重程度的高血糖症，是妊娠期最常见的并发症之一。 实际上，在糖尿病孕妈妈中有80%以上都是妊娠期糖尿病。而随着人民生活水平不断提高、饮食结构及生活方式的改变，处于育龄期的女性出现超重和肥胖的人数不断增加。另外，我国“二胎”政策的开放以及高龄产妇的增加，使得GDM的患病率正逐年上升。据Diabetes Care2013年数据显示，GDM在我国的发病率高达17.5%，平均约每6个孕妈妈中就有1个为“糖妈妈”。 更为重要的是，妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都有着近期及远期的影响，近期可增加妊娠期高血压、羊水过多、巨大儿（≥4000g）、早产、胎膜早破、胎儿窘迫、新生儿高胆红素血症等的发生；远期则包括母亲产后患II型糖尿病、代谢综合征、心血管疾病的风险增加，后代不同时期发生超重、肥胖、糖代谢异常的风险增加。 可见，无论是对于孕妇本身还是胎儿，GDM的负面影响都是长远且不可忽视的。因此，抓住妊娠期的干预良机，控制好孕期血糖，不仅能够降低产妇并发症及产后罹患II型糖尿病的发生风险，更可能从源头干预下一代的代谢性疾病的发生。 胰岛素治疗之外，低聚木糖或是新选择 当前，饮食指导和运动锻炼是妊娠糖尿病管理的首要手段；而血糖控制不达标的孕妇，除生活方式干预外，胰岛素是首选的治疗药物[1]。但是，使用胰岛素治疗所带来的治疗风险（如低血糖等）一直是GDM的治疗难点。近日，一项新的研究发现，低聚木糖（XOS）能够改善和预防GDM，为GDM的防治开辟了新的路径[2]。 这项研究招募了72名伴GDM高危因素的孕早期孕妇，并将她们随机分为两组：对照组（C组，n=36）受试者接受妊娠期饮食指导，干预组（X组，n=36）受试者在与C组相同饮食指导的基础上额外服用XOS，两组均试验至孕中期结束，旨在研究低聚木糖对GDM的改善和预防作用。 研究发现，XOS可以显著降低X组孕妇的空腹血糖，改善胰岛素抵抗，并有效地改善孕妇自身的糖代谢水平；同时，XOS还可以通过有效抑制X组孕妇体内IL-10、过氧化氢酶和超氧化物歧化酶的下降，极其显著地降低一氧化氮的生成，从而改善孕妇炎症增加和氧化应激的状态，进一步缓解胰腺β细胞受损。另外，XOS不会影响妊娠早期雌孕激素的增长，保证胎儿正常的早期生长和发育。

制图：新营养

研究结果表明，GDM患者在妊娠期饮食指导之外，额外添加XOS，能显著改善GDM相关症状，且对孕妇无副作用，能保证胎儿的正常生长和发育。研究人员表示，XOS在GDM的改善和预防中发挥了较好的效果，为GDM的防治开辟了新路径。 益常青低聚木糖，守护孕妈妈健康 低聚木糖作为益生元家族的一员，不仅能够促进肠道有益菌生长，还具有缓解慢性肾病、提高免疫力、降低血压、血脂、血糖以及胆固醇等潜在功效。新的研究表明，低聚木糖对于孕妇也十分友好，可以改善和预防妊娠期糖尿病。此外，一项研究还发现，低聚木糖还能够有效改善孕期便秘情况[3]。 益常青作为国内从事低聚木糖开发的企业之一，于2014年注册成立，总占地面积80亩，建筑面积20000平方米，已成为专业从事低聚木糖研发、生产及销售于一体的高科技现代化企业。公司以玉米芯为原料，采用一系列先进技术生产低聚木糖，天然、纯正、健康且安全，真正做到从源头守护孕妈妈健康。

参考文献： [1]：中华医学会妇产科学分会产科学组,中华医学会围产医学分会妊娠合并糖尿病协作组.妊娠合并糖尿病诊治指南(2014).中华妇产科杂志,2014,49(8):561-569 [2]：何芳，赵伟，张烽，等. 低聚木糖对妊娠期糖尿病的改善作用[EB/OL]. 北京：中国科技论文在线 [2020-03-05]. [3]：Tateyama I, Hashi K, Johno I, et al. (2005)Effects of xylooligosaccharide intake on severe constipation in pregnant women. J Nutr Sci Vitaminol 51:445–448