坚持遵循“循证营养学、大数据、原创”三大原则。

作者专栏

代谢综合征的“克星”

代谢综合征的“克星”

在日本,近些年厚生劳动省每年都会发布一次国民健康与营养调查。根据《2012年调查结果概要》,“有强烈糖尿病风险”的男性占比 ...
保护肠道的“神器”

保护肠道的“神器”

还有不到一周的时间,羊年的钟声就要敲响,中国即将迎来一年中最盛大的传统节日“春节”。无数游子即将踏上归乡的旅途,与阔别 ...
逆转糖尿病的关键

逆转糖尿病的关键

一项新的研究发现,预防肥胖者脂肪组织中的炎症,可能是预防甚至逆转2型糖尿病的关键。来自墨尔本Walter and Eliza Hall研究 ...
膳食纤维领跑健康配料

膳食纤维领跑健康配料

膳食纤维曾被认为是对人体不起营养作用的一种非营养成分,又被称为粗纤维。过去营养学家曾经认为粗纤维吃多了会影响人体对营 ...
胖子更容易患骨性关节炎

胖子更容易患骨性关节炎

胖子更容易患骨性关节炎!流行病学研究发现,肥胖对膝关节骨性关节炎的发生有一定的影响。除肥胖而引起的机械性因素外,还与 ...
天冷了,注意感冒

天冷了,注意感冒

天冷了,注意感冒。感冒是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病 ...

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