亚健康 营养生活 | 杨月欣：慧吃慧动–维持体重不变的公式 小普 2018-08-06 亚健康 体重控制能量平衡 慧吃慧动--维持体重的数学原理 重要公式：体重维持不变= 摄入的能量 - 消耗的能量 ≈ 0 想要维持体重的不变，就要让能量摄入...
