亚健康 几种五谷杂粮的营养价值 小普 2013-11-08 亚健康 五谷杂粮叶黄素 红豆：红豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。...
