别以为还年轻,心脏病就很遥远

别以为还年轻,心脏病就很遥远

增加心脏病的风险因素包括年龄和家族史,这是个人无法控制的。

但是,心脏健康也取决于饮食习惯、体育锻炼、是否吸烟以及生活方式的选择,而这些都是个人自己可以加以控制的。

当意识到最近几年来心血管疾病正在急剧增加,人们就会比以往任何时候都更重视解决可预防原因的必要性。

ST段抬高心肌梗死,或简称STEMI,是最严重最为致命的心脏病类型。发生STEMI时,心脏的一条主要动脉被斑块完全堵塞,血流停止。其死亡率和致残率颇高。

根据美国心脏协会(AHA),如果在发生STEMI 30分钟内使用溶栓药物非常有效,或者是用一种机械方法开放动脉即经皮冠状动脉介入治疗(PCI)。

经皮冠状动脉介入治疗(PCI)必须在发病后90分钟内完成,但在2013年,只有39%的医院有能力提供这项治疗技术,许多农村地区的人们都赶不及。

STEMI患者通常都更年轻、更肥胖

在目前这项研究中,由克利夫兰诊所介入心脏科主任,医学教授Samir Kapadia博士带领的研究小组,仔细检查了因为STEMI在诊所接受治疗患者的心脏病危险因素。

科学家们将1995-2014年3,900例STEMI患者按照每隔五年四等分。

STEMI患者的平均年龄从64岁下降到60岁。这些患者当中肥胖发生率从31%上升到40%,糖尿病发病率从24%上升到31%,高血压发病率从55%上升到77%,而患慢性阻塞性肺疾病(COPD)的比例则从5%上升到12%。

所有这些变化都是显而易见的,与全国发展趋势一致。

同时,在这一人群中吸烟者的比例从28%上升到46%,尽管在过去2年内全国吸烟人数是整体下降的。

此外,同时具有三个或更多主要危险因素的患者比例从65%上升到85%。

作者说这些对于卫生保健专业人员和公众来说,都是“极为重要的信息”。

预防仍然是重中之重

Kapadia博士呼吁基层医疗实践的重点仍然在于防治。不仅仅是心脏病专家,还包括初级保健医生和患者,都必须“把这个问题当做自身大事来对待”。

Kapadia博士补充道:

“总体上,医学界在提高心脏病治疗方面已经做得非常出色了,但这项研究表明,我们还需要在预防方面做得更好些。当人们前来例行体检时,再三强调通过减轻体重、健康饮食和体育锻炼减少相关风险因素是至关重要的。”

作者鼓励患者尽早开始一种对心脏健康有益的生活方式、适当的体育锻炼以及健康的饮食选择,而不要等到被诊断出心脏问题。

本研究的局限性在于:由于很大一部分来自农村地区的患者是通过直升机运送到医院就诊的,这种方式可能不太适用于更广泛的人群。然而,作者不相信这个因素会使差异如此显著。

新营养原创,作者:小普,转载请注明出处:http://xinyingyang.com/4228

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