“治”我们终将逝去的青春

“治”我们终将逝去的青春

都说“岁月是把杀猪刀”,可我们总能发现身边的一些人似乎让时间放慢了脚步,比起同龄人来,就是有那么一些人充满活力,青春焕发,让人无法忽视的“羡慕、嫉妒、恨”。其实,岁月并不会厚此薄彼,只是那些更加关注自身健康的人发现了延缓衰老的秘密。当时光匆匆溜走,你拿什么“治”我们终将逝去的青春呢?

“青春杀手”——糖化

提起衰老,人们第一反应是“自由基”作祟。国际公认的衰老的理论为自由基理论。细胞正常代谢过程中产生的自由基的有害作用造成衰老过程中的退行性变化。生物体的衰老过程是机体的组织细胞不断产生的自由基积累结果,自由基可以引起DNA损伤从而导致突变,诱发肿瘤形成。

其实现代生物学和医学研究表明,蛋白质的氧化变性才是导致细胞衰老损伤的关键致病因子之一。预防保护蛋白质的氧化损伤,对于防止细胞衰老有着重要的意义。

还有一个诱发衰老的因素最近也引发了大量关注,那就是“糖化”。通过对糖尿病的研究发现,每日饮食中所摄取的糖类物质中有一部分与构成机体的蛋白质中的氨基酸发生反应,产生老化物质AGEs(最终糖化产物)。而带AGEs的蛋白质就会失去其原本的功能,且不容易被代谢。因为胶原蛋白也是蛋白质的一种,所以如果出现糖化后,它就会变硬变老,最终导致机能低下。

全龄保养必需品

以皮肤为例,肌肤因为新陈代谢过慢,导致多余的糖分整日里在血液中游离,过多的糖分会附着在胶原蛋白上,使胶原蛋白断裂或紊乱,肌肤便会出现皱纹、粗糙。

糖化反应与年龄、肤质都没有关系,是任何年龄都会面临的问题,就像抗氧化一样,我们一出生就开始被氧化,只是在我们年轻的时候,肌肤能够进行正常的新陈代谢,能够修复氧化、糖化等损伤,但随着年龄增长,肌体功能逐渐衰退,皮肤细胞很难轻松把这部分多余的游离糖代谢掉,糖化就变成了肌肤老化的重要原因。所以对于25岁以上的轻熟女来说,使用一些能够抗糖化的产品是非常必要的,就和防晒、抗氧化一样,抗糖化也是全龄保养必需品。

从胶原蛋白肽入手预防糖化

人体内的胶原蛋白量会随着骨骼、肌肉的生长而不断增加,顶峰期是20岁 左右。胶原蛋白的代谢周期会随着年龄的增加而变得越来越慢,所以“来自身体内侧的支撑”就会越来越弱。等身体出现疼痛等症状时就说明此时胶原蛋白的衰退已达到比较严重的水平了。

那么,如何预防这类老化呢?其一,养成正确的生活习惯是非常重要的。氧 化主要与压力、抽烟、营养不全面等有关,糖化主要是与糖的摄入过量有关。另外可以通过摄取保健食品的方式加以预防,如补充胶原蛋白肽就是非常有必要的。     

日本新田的专业研究团队在国外知名期刊上发表的就Wellnex®胶原蛋白针对皮肤、骨骼、特殊营养等功效方面的研究表明,胶原蛋白肽具有给骨骼,关节及皮肤细胞发出指令,使细胞活化,并促进其代谢的作用。一般认为胶原蛋白在体内被分解成氨基酸后发挥补充胶原的功效,但真正发挥功效的成分是胶原蛋白进入人体后被分解产生的含有羟脯氨酸的功能性二肽片段 (羟脯氨酸-脯氨酸,羟脯氨酸-甘氨酸)。因为这些功能性二肽片段会作为细胞的“信号”起作用,它们能促进纤维芽细胞的增殖,而纤维芽细胞则是体内生成胶原蛋白和透明质酸等物质的场所。因此,这些二肽最终会促使纤维芽细胞生成更多的胶原蛋白和透明质酸。

氧化和糖化引发的衰老问题还有很多,比如外观可以看得见的肌肤和头发的问题、内脏的高血糖、脂质异常症(高脂血症)等代谢综合症,以及运动器官、骨骼、关节所出现的问题。与其等看到皱纹和白发才开始发愁衰老问题,还不如提早预防,用科学的手段和健康的产品“治”我们终将逝去的青春。

新营养原创,作者:小普,转载请注明出处:http://xinyingyang.com/3906

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